警報器
防走失背包
追奶
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
副食品

生完小孩常常腰痛,有推薦的鈣片嗎?

當初在懷孕的時候會腰痛到無法翻身
現在已經生完快半年了
只要我彎腰或窩著一會兒起來後就開始痛
痛到腰都打不直,走路跟企鵝一樣
因為我不想吃止痛藥 聽朋友說吃鈣片可以改善
請問有媽媽們有什麼推薦的嗎?