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生了小孩人生跌到谷底

有人跟我一樣嗎?自從生了小孩後……
工作沒了……
老公變了……
多了婆婆……
還有忙不完的小孩雜事……
每天的每天似乎只剩下為小孩而活
小孩難教
老公不可靠
婆婆甚至是來亂的
難過時看看孩子笑容想堅持努力
偏偏身體狀況在生完孩子後變糟糕了
想努力減肥運動讓身體健康
卻讓自己在各方面的壓力都升高到極限了

大家都如何調整心態……怎樣可以恢復原狀