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該怎麼管教小孩?

有沒有媽咪可以教教我要怎樣讓小孩吃完一頓飯 ?
女兒2歲,每次吃飯要吃1小時以上,餵一口就跑來跑去不肯坐好吃,餵到我火氣都上來,一定要打罵才乖乖就範,但…一分鐘她就忘了,一直無限循環…。她在家沒有坐餐椅習慣在褓母家有。我每天這樣兇她打她其實很內疚,我知道是我不會教導小孩,我該怎樣做才好?
最近女兒早上5.6點就起床,都在房間玩,已影響睡眠跟白天工作了,,唉,無奈