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準媽咪必看!月子中心、在家坐月子哪個好?4種方式大PK

坐月子主要分成在月子中心和在家坐月子兩種方式,其中各有優缺點,如:在家坐月子,家中有人感冒,容易傳染給媽媽或寶寶、需自己照顧寶寶,媽媽較無法適度休息…

坐月子主要分成在月子中心和在家坐月子兩種方式,通常會針對需求和預算來選擇,在家坐月子又分成三種方式,本文將會一一介紹,分析優缺點給大家參考喔!   一、在家由婆婆或媽媽照顧。                                            優點: 1.是產婦熟悉的環境,比較不會有認床、睡不好的情況。 2.月子餐食物選擇較自由,媽咪想吃什麼就煮什麼。 3.親朋好友探訪比較方便。 4.家中有大小孩時,照顧上比較方便。 缺點: 1.育兒知識不一定正確,常常手忙腳亂。 2.容易和家人有照顧寶寶認知上的衝突。 3.若家人堅持傳統月子餐,營養素攝取可能有不均衡的疑慮。 4.夜間仍需自行照料寶寶,產婦較無法適度休息。 5.探訪者或家中有人感冒,容易傳染給媽媽或寶寶。 ▶坐月子花費:食材費用約3~4萬不等。(價格僅供參考) ☛延伸好文:月子餐不求人,自己在家這樣做就對了! 二、訂購外送月子餐至家中。 優點: 1.是產婦熟悉的環境,比較不會有認床、睡不好的情況。 2.不需勞駕婆婆或媽媽親自烹調月子餐。 3.親朋好友探訪比較方便。 4.家中有大小孩時,照顧上比較方便。 缺點: 1.育兒知識不一定正確,常常手忙腳亂。 2.容易和家人有照顧寶寶認知上的衝突。 3.夜間仍需自行照料寶寶,產婦較無法適度休息。 4.探訪者或家中有人感冒,容易傳染給媽媽或寶寶。 5.需自行熱餐,餐食配送安全及品質控制不穩定。 ▶坐月子花費:約4~7萬不等。(價格僅供參考)   三、月子媽媽(月嫂)到府協助坐月子。 優點: 1.是產婦熟悉的環境,比較不會有認床、睡不好的情況。 2.不需勞駕婆婆或媽媽來幫忙坐月子。 3.親朋好友探訪比較方便。 4.家中有大小孩時,照顧上比較方便。 5.月子媽媽可協助照顧寶寶,以及做家事、煮飯等事務,產婦比較輕鬆。 缺點: 1.服務人員素質參差不齊,且須提早登記申請。 2.育兒知識是否正確,有待商榷。 3.夜間仍需自行照料寶寶,產婦較無法適度休息。 4.探訪者或家中有人感冒,容易傳染給媽媽或寶寶。 5.若臨時發現對服務人員不滿意,常會造成媽咪手足無措的情況。 ▶坐月子花費:約4~6萬(白天9小時),若加上食材費用約3~4萬,共需7~10萬。(價格僅供參考) ☛延伸好文:如何挑到好的月嫂? 四、產後護理機構(月子中心) 優點: 1.服務人員具專業知識,可協助產婦哺餵母乳、照顧寶寶及教導育嬰方法。 2.夜間可以請有專人協助照護寶寶,媽咪可以獲得適度休息。 3.當身體不適時,可立即尋求醫護人員協助,減少往返醫院次數。 4.多數機構嚴格掌控感染控制,要求探訪者或進出人員需洗手及戴口罩。 5.定時提供月子料理,無需自行打理,減少家人負擔,營養規劃完整。 6.護理人員可隨時觀察媽媽的情緒變化,減少產後情緒低落的狀況。 缺點: 1.需要適應新環境,可能會有認床、睡不好的情況。 2.需往返機構,親友探訪較不方便。 3.必須與家中的大小孩短暫分離,所以須將大小孩託給家人照顧。 4.花費較高,需視個人經濟情況許可。 ▶坐月子花費:約10~20萬。(依地區有價差),坊間平均價格依房型不同,約在每天4,000~7,000不等。(價格僅供參考)(資料來源)   #延伸閱讀 除了不能洗頭,坐月子還有哪些禁忌?原來背後原因有這些… 新手媽看過來!挑選月子中心該注意的事 * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw