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「我的小孩未來會長多高?」寶寶要長高 成長攻略都在這(上)

寶寶以後會長多高?快來用這個公式算一算!還有長高總攻略~爸比媽咪快快看!

    奧地利遺傳學家孟德爾(Gregor Johann Mendel)認為,母親對於寶寶身高的遺傳作用更大一些。     媽媽高、爸爸矮,寶寶多數也較高(至少不矮);媽媽矮、爸爸高,寶寶多數是中等身材,還有可能會偏矮一點;如果爸爸中等身高、媽媽矮,寶寶有可能就是矮個子了。另外,下面也提供了一組可以預測未來寶寶身高公式,爸比媽咪們可以參考看看。   男寶寶未來可能身高(公分)約=(父高+母高)×1.08÷2(公分) 女寶寶未來可能身高(公分)約=(父高×0.923+母高)÷2(公分)     那如果爸媽都矮,孩子還有機會長高嗎?   在日本,長高門診的權威醫師額田成博士就提過,決定孩子身高的並不只有遺傳,大部分的孩子其實只要改善生活習慣,就能夠長高,但是要注意的是,長高是有期限的——只有在孩童時期才會成長。所以很遺憾地,世界上沒有什麼靈丹妙藥可以再去增加成年人的身高,也就是說,長高的機會只有孩童時期,不過也要注意的是,爸比媽咪在幫助孩子的同時,也要注意讓孩子適性地發展喔!     接下來,我們先來說說孩子重要的三個長高時期: ●基礎階段(學齡前期/4~6歲):   學齡前期是兒童生長發育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段。建議可以在孩子六歲左右時補鈣,這對兒童今後的成長會有很重要的影響,因為此時人體的骨骼正處於儲備期,但這個年齡的孩子可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量(嚴重)不足的現象,進而影響到骨骼中的鈣質儲備,導致孩子身高較矮、發育期身高增幅較小的狀況出現。     ●發育突增階段(學齡期/10~16歲)   這個時期是孩子的發育期,且是身高突增的階段。曾有研究表示,此階段的孩子每多吸收三萬毫克的鈣質,身高便可多長一公分,但在一般狀況下,許多家庭所提供鈣含攝取量,往往不到孩子所需要鈣質的50%,因此便需要額外補鈣。     ●最後衝刺階段(青春期/男性為17~25歲、女性為16~23歲)   這個時期可以說是孩子能長高的最後衝刺階段。有研究發現,此階段的青少年,因為骺軟骨尚未真正癒合,所以每年還存著兩至三公分的長高潛能。此時,若是能夠補充足量的鈣質,就能充分挖掘孩子的長高潛能,順帶一提,其還是會隨著年齡的增長而變得更加困難,舉例來說,17歲的男性,還是會比25歲的男性來得容易(長高)。       想知道有什麼方式可以幫助孩子長高的嗎? ↓↓↓↓請點選↓↓↓↓ 「我的小孩未來會長多高?」寶寶要長高!成長攻略都在這!(下)   #延伸閱讀: 身高如何逆轉勝?長高方法3關鍵:運動、飲食、睡眠 「我的小孩未來會長多高?」寶寶要長高 成長攻略都在這(下) * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw