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回鍋乳人經驗談

這是三寶的部落格,歡迎來逛逛和訂閱喔!!http://momo00605.pixnet.net/blog(以下純經驗分享,不管是配方奶媽咪還是母奶媽咪都有辛苦的一面大家要多給她們鼓勵喔!!!)所有的媽

這是三寶的部落格,歡迎來逛逛和訂閱喔!! http://momo00605.pixnet.net/blog  (以下純經驗分享,不管是配方奶媽咪還是母奶媽咪都有辛苦的一面 大家要多給她們鼓勵喔!!!) 所有的媽咪在經歷10個月,還有無敵痛的產痛後 以為就此輕鬆了嗎?? 不~還有辛苦的母乳之路... 許多人都認為生了第二胎或第三胎後,母乳之路會變得簡單輕鬆... 其實根本就沒有...如果可以我還真希望它有SOP , 按照步驟做會比較簡單一點.. 偏偏每一胎遇到的狀況都不一樣,每一次都是新的考驗... 前天晚上被自己乳腺炎給嚇到 強烈的不舒服感一直侵襲著我... 全身發冷...左胸脹痛... 直覺反應,該不會是乳腺炎...於是我趕快起床擠奶,喝水,吃卵磷脂.. 因為知道乳腺炎嚴重的話可是要去醫院報到... 隔天一整天趕緊留意體溫,還好休息了一天,乳腺炎的警報才消除... 終於可以鬆了一口氣,生病真的不是媽媽的權利.. 尤其是我自己帶著三寶,怎麼可以倒下呢?? 以下是我整理出來的乳人遇到過的問題,希望可以幫助大家喔!!^^ Q1.剛生出來,怎麼沒有奶? 多久才有奶? A1.許多媽咪生完baby後,第一件事就是想要餵母奶 擔心孩子吃不飽,也擔心自己沒有奶.. 常常許多剛生產完的媽咪在社團會問,為什麼自己都沒有脹奶的感覺? 其實剛生完,是不會馬上有脹奶的感覺,也不會馬上有奶... 大約是2-3天才慢慢開始會有奶,我自己剖腹產是第四天才有奶.. 一開始的奶不會很多,有時還是算滴的,不要因為因此氣餒就放棄!! 母奶需要靠baby來刺激,大腦知道小孩要吃奶了,就會慢慢分泌出來... 這也就是為什麼自然產會希望第一時間在產檯上親密接觸!!! 另外小baby剛出生,胃的容量很小,約一顆彈珠的大小,有可能3-4cc就可以餵飽他們 不用擔心孩子會餓著...隨著他們長大,胃的容量就會慢慢變大... 當他們吸的越多,大腦就會發號指令,告知要多分泌乳汁囉!!慢慢的奶量就會增加!!! Q2.孩子一碰到我的奶就大哭乳頭混淆怎麼辦?? A2.通常乳頭混淆會發生在親餵與瓶餵之間!!! 第一胎恩恩3~4個月大時,那時我開始上班白天家人瓶餵,晚上會去我自己親餵... 但某天恩恩開始大哭,只要碰到我的奶就哭,甚至抗拒!!! 每天餵奶他哭我也跟著哭...後來才知道是乳頭混淆... 做了許多功課才讓恩恩慢慢習慣親餵.. 發生乳頭混淆,第一件事是-先檢查奶瓶的奶嘴孔是否該換? 通常我們都用貝親的仿母乳的奶嘴瓶... 但用久了奶嘴孔會變大,這時候就該換了!!! 注意!!!!一定要換圓孔最小的,這很重要!! 對於有在親餵的母乳寶寶,不用換大號的奶嘴孔!! 因為寶寶親餵是需要花很大的力氣去吸, 如果當他習慣奶瓶大孔流量,發現喝奶時不需要花費力氣... 那麼他就會選擇瓶餵輕鬆的方式,而抗拒親餵了.... 再來是讓他繼續接受親餵的方法! 第二件事是提早親餵母奶, 不要等到時間到他肚子餓時才去餵,他會沒有耐心去吸... 提早半小時,讓他習慣在你身上習慣你的味道, 有時我會脫掉上衣...讓他趴在我胸前,就像回到肚子裡一樣... 等到他想吃時,慢慢的再讓他去吸... 通常不會一次就成功,慢慢來~寶貝會習慣找回那個記憶的!! 多親餵是為了讓母乳可以更持久..畢竟孩子的刺激和擠奶器不同!! 大腦是很聰明的喔!!!   Q3.全職媽媽永遠擠不完的母奶,每天都是餵奶,擠奶排空?? 快瘋掉了.... A3.嘿~我想所有餵奶的媽媽都一樣!!最害怕的就是自己沒有奶可以餵... 其實只要有多喝湯湯水水,有親餵就會有奶!!! 許多人都會說一定要排空...其實奶是永遠排不空的,反而你擠越多它就會分泌越多... 除非你是需要屯奶給之後寶貝喝的,不然真的不用這麼累.... 供需平衡才是王道!!!供需平衡就是寶貝要喝多少,你就會分泌多少母乳給他... 不需要再額外擠母奶,也不會隨時都漲著奶!!! 我在第二胎芯芯3-4個月時供需平衡了!!天啊!!那真的很幸福... 不用半夜起來擠奶,也不會一直在脹奶或溢奶了!!! 平常就是軟奶,等芯芯要吃時,就會開始分泌... 就這樣我餵到她1歲3個月..一樣白白胖胖的^^ 所以不要在追求排空奶量多!!供需平衡才是最重要的喔!! Q4.到底是要熱敷?還是要冷敷冰敷??傻傻的分不清楚..... A4.我常常很多媽咪說脹奶到痛不舒服時,為了讓擠奶擠的順就熱敷按摩.... 結果更慘,擠不出來就算了...漲奶的痛更是逼死人...>< 這邊和大家說,記住喔!!! 只要你覺得脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!!脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!!脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!! (很重要所以要說3次!!!) 痛代表乳腺已經有堵住了,所以千萬不能熱敷!! 冷敷和冰敷才會舒緩痛覺,之後再用手擠或手動擠奶器慢慢地擠出來... 如果你是軟奶,沒有痛覺,那麼可以用溫毛巾熱敷,按摩一下讓乳腺暢通... 我平常也會利用洗澡時,用蓮蓬頭由下而上沖一下乳房,讓乳腺暢通!!!很好用喔!! Q5.初乳太濃擠不出來,怎麼辦?? A5.在醫院喝了很多湯湯水水,怎麼還是擠不出來?? 我自己也有同樣的困擾,後來我聽護士的意見,吃了卵磷脂(最好是用吞的!!高單位的^^) 然後將電動擠奶器改成手動擠奶器或用手擠... 因為一開始初乳比較濃,電動擠奶器通常只能吸到表面的乳腺... 反而會越吸越痛,最後乳頭就受傷了!!! 所以建議乳腺還沒有完全通時, 多喝湯湯水水,早中晚吃卵磷脂,然後親餵和手動擠奶器或手擠母乳!! 你會發現越來越順...真的!!! Q6.乳腺炎怎麼辦?? A6. 乳腺炎通常伴隨著乳房脹痛,發燒,全身無力... 如果像我一樣在半夜,第一時間可以緊急處理的方式就是先冰敷讓乳房消腫脹 千萬不要去推擠壓它,冰敷到不那麼痛時,一樣再用手或手動擠奶器慢慢擠出來... 不建議用電動擠奶器,此時乳腺乳房都是最脆弱的時候...所以溫柔對待它會比較好!! 然後多喝水多喝水多多喝水,多吃點卵磷脂,親餵...讓乳腺慢慢暢通...然後多多休息!! 我自己乳腺炎時,體溫都維持在37.3度,全身無力!!用這樣的方式,才和乳腺炎說bye bye~~ 記得如果高燒沒有退,處理完還是不舒服時,一定要去看醫生,也建議去找母乳親善的醫院喔! Q7.軟奶就等於沒有奶?? 我怎麼沒有脹奶的感覺?? A7.脹奶是大部分的媽咪在哺乳期間會有的生理狀況!! 但有少部分的媽咪,是不會脹奶的喔!!但她們依舊還是有奶... 甚至可以餵到小朋友2歲以上... 所以軟奶不代表沒有奶,而是已經供需平衡了!! 只要有親餵依舊可以餵飽寶貝!!! 判斷小朋友有沒有吃飽,不是聽他們的哭聲.. 有些小朋友天生氣質就是比較愛哭, 許多長輩只要小朋友一哭就會以為他沒吃飽 然後就會懷疑是不是媽媽沒有奶?? 久而久之...媽媽也因為孩子的哭聲而懷疑自己... 其實有沒有吃飽真的是看寶貝尿布的量... 新生兒只要一天有7-8片尿布,那麼你就不用擔心... 相信自己是頭乳牛吧!!!!!    Q8.餵母奶好累喔...寶寶怎麼永遠在討奶?? A8.這是真的...母乳比較容易消化, 所以一開始新生兒常常2-3小時就要餵奶... 而且剛出生媽咪和寶貝頭一個月都在互相磨合時期... 媽咪也在習慣這樣的模式當中... 等到慢慢習慣了,寶貝的喝奶時間也慢慢拉長了.. 我常常說餵母奶是先苦後甘!!! 一開始真的很累...常常會睡眠不足... 但當互相習慣時,你會發現餵母奶真的還不錯!! 出門不用帶太多瓶瓶罐罐,不用找熱水.. 因為我們就是行動奶瓶... 當然還有許多母奶的好處.... 但我覺得最棒的是那份親密的關係... 這次第三次當乳人,其實我有很大的感觸和感動... 一個小生命在我肚子裡長大, 然後出生後我的身體繼續持續的給予他長大的成分... 當個媽媽真的好偉大!! 上帝創造我們真的很奇妙...對吧!! 有人曾問我,你怎麼會知道你自己會有母奶呢? 在懷第一胎恩恩時,我曾上過一堂媽媽教室 教室裡的護理師曾說過一句話... 你相信自己是頭乳牛,那麼你就會是一頭乳牛... 不管聽到身邊任何反對的聲音或者質疑你的聲音 關起耳朵來吧!!只要用對方法找對人問問題... 那麼你的母乳之路會很順利,問題只要解決就好... 問題絕對不是造成你沒有母乳的原因之一... 對自己要有信心!!相信自己!!! 樂觀,開心,心情,態度也都是讓母乳充沛的好方法喔!!! 以上是我的經驗談,分享給大家!!^^ 歡迎來FB恩芯晨三寶俱樂部一起聊聊育兒經喔!! 記得按讚和搶先看喔!!!  https://www.facebook.com/momo00605                            母乳, 母乳餵養, 乳腺炎, 多久才有奶, 脹奶, 乳頭混淆, 擠奶排空, 供需平衡, 脹奶痛, 冷敷, 初乳太濃, 軟奶