警報器
防走失背包
追奶
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
副食品

Resolusi Tahun Baru?

ApakahMoms&Dadstermasukorangyangseringmembuatresolusitahunbarutapiselalugagalmelaksanakannya?ata

Apakah Moms & Dads termasuk orang yang sering membuat resolusi tahun baru tapi selalu gagal melaksanakannya? atau Anda sama sekali belum pernah membuat resolusi tahun baru? Jangan khawatir akan kegagalan karena Anda tidak sendiri, banyak orang mengalami masalah seperti Anda. Hasil survei di Amerika menunjukkan hanya 8% orang yang berhasil melaksanakan resolusinya, sedangkan sebagian besar lainnya mengaku gagal sejak di minggu pertama.   Mengapa resolusi tahun baru sering kali gagal?   Kebanyakan resolusi yang gagal adalah karena kita tidak cukup konsisten. Misalnya salah satu resolusi kita adalah berolahraga secara teratur. Diawal tahun baru, mungkin kita masih semangat melakukannya, tapi memasuki minggu kedua atau minggu ketiga, masalah mulai muncul mungkin karena Anda sulit mencari waktu untuk berolahraga, bangun kesiangan ataupun hal - hal lainnya. Begitu seterusnya dan tanpa terasa kita sudah tiba di penghujung tahun.   Tapi ini adalah hal yang wajar mengingat bahwa kita menginginkan perubahaan di tahun yang baru tetapi pada kenyataannya kita masih sama dengan diri kita yang lalu. Kita masih adalah Orang yang sama dengan sifat dan kebiasaan yang sama. Tidak mungkin kita bisa mendadak berubah menjadi rajin berolahraga, berhenti merokok, rajin menabung, sabar, dsb dalam waktu yang singkat, karena semua itu membutuhkan waktu dan proses.   Oleh karena itu, jangan takut akan kegagalan. Yang terpenting dari membuat resolusi tahun baru adalah bahwa kenyataannya Anda sudah mencoba untuk berubah, mencoba untuk melaksanakannya walaupun hasilnya tidak maksimal dan bukan memaksakan diri untuk mencapai hasil maksimal dan merasa gagal apabila Anda tidak mencapainya. Setelah berulang kali mencoba, tanpa terasa hal ini akan berubah menjadi kebiasaan baru Anda, sehingga Anda bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari - hari. Berikut ini, kita berikan beberapa Tips agar Anda bisa melaksanakan resolusi Anda dengan lancar.   1. Temukan penyebab mengapa selama ini tidak bisa melakukan yang hal menjadi resolusi Anda. Cari penyebab mengapa selama ini Anda susah menabung atau selalu datang terlambat atau susah untuk berhenti merokok, dst. 2. Setelah Anda menemukan penyebabnya, lalu cobalah untuk mengidentifikasi kebiasaan-kebiasaan yang selama ini Anda lakukan yang tanpa Anda sadari menjadi penghalangnya. Misalnya penyebab Anda susah menabung adalah karena gaji selalu habis. Carilah sebab mengapa gaji Anda selalu  habis, Anda mungkin menemukan beberapa kebiasaan yang menyebabkan hal tersebut: mudah tergoda barang sale, sering jalan-jalan ke mall dekat kantor, ngopi dicoffee shop dua kali sehari, dsb. 3. Ubahlah kebiasaan-kebiasaan lama tersebut. Misalnya, tentukan budget maksimum untuk belanja barang sale, hanya membawa kartu kredit dengan limit yang kecil, kurangi frekuensi ke mall, kurangi frekuensi ngopi di coffee shop, dst. Dengan mengubah kebiasaan lama tersebut, Anda bisa menyisihkan uang untuk ditabung. Anda sudah menciptakan ruang untuk terbentuknya kebiasaan baru, yaitu menabung tiap bulan.  4. Lakukan resolusi Anda dan jadikan sebagai kebiasaan baru.   Mengubah kebiasaan lama dan membentuk kebiasaan baru adalah proses yang membutuhkan waktu. Dalam proses tersebut Anda mungkin tergelincir dan kembali pada kebiasaan lama. Tidak apa-apa, karena itu manusiawi. Hal yang perlu Anda lakukan bila itu terjadi adalah memaafkan diri Anda, dan kembali melakukan lagi kebiasaan baru untuk mewujudkan resolusi Anda. Untuk Mengubah diri kita menjadi lebih baik bisa di lakukan kapan saja asal ada kemauan dari dalam diri kita. Selamat membuat resolusi … dan mewujudkannya! Klik Disini untuk melihat artikel lain>>https://mamibuy.com.tw/home/177098/article