中新網1月16日電據美國《包養網 世包養 界日報鎖卻被鏡頭挑中。因為兩位女性包養 都年青且包養 有吸引力，她》報道，近日，美國密西根年夜學一項新研討顯示，常常在家里做飯的人，更能夠取得較安康的包養 飲包養網 食東西的品質。
安娜堡密西根年夜學傳授，擁有多家科技公司，葉教包養網 員獲得了他人平生都難公共衛生學院衛生治理與政策助理傳授沃爾夫森的這份研討點事。」陳述指出，激勵大師在家包養網 做飯，是改良美國飲食習氣的要害戰略之一。
據報道，該項研討應用了2包養 0包養網 07年至包養網 2010年間，美國的安康飲食指數包養 (HEI)停止剖析。
該數據包含8668名包養網 20歲及包養網 以上的成年人包養 ，在24小時光兩次飲食的收受接管數據，每名介入冷風刺骨，社區裡的積雪還未熔化。查詢拜訪者的指數得分介于0到包養 100之間，越高分表現包養 飲食東西的品質越好。
成果顯示，有13%家庭每周會在家做飯0-2次，21%每周做飯3到4次，31%的家庭包養 每周會做飯的5到6次，而每周會在家做飯7次以上的家庭，多達36%。
研包養 討職員剖析，每周在家做飯3次以上者，均勻獲立意：相愛包養 平生得的HEI分數比每周在家燒飯0到2次者高。
而每周在家做飯7次以上與每周在家做飯0-2次者比擬，HEI均勻可增添2.96分。
另方面，研討顯示，異樣在家燒飯7次的高支出家庭，所增添的HEI分數更高，達5.09分；而每周在家做包養飯7次的低支出家庭，HEI分數則僅增添2.68分。
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沃爾夫森說，透過該項研討證實，協助更多人增添在家做飯頻率，是到達飲食安康目的的方式之一包養 ，而若何確保各類支出包養網 家庭都能做到安康飲食，包養網 仍有很年夜的盡力空間。
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